{"id":2820,"date":"2023-03-30T12:59:35","date_gmt":"2023-03-30T10:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/?p=2820"},"modified":"2023-03-30T12:59:37","modified_gmt":"2023-03-30T10:59:37","slug":"7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/","title":{"rendered":"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues"},"content":{"rendered":"\n

Les Garrigues gaudeix d\u2019espais a la natura que s\u00f3n un privilegi per desconnectar a m\u00e9s de fer activitats molt variades. Avui, et compartim 7 activitats amb les quals podr\u00e0s gaudir al m\u00e0xim de la natura:<\/p>\n\n\n\n

1. Mindfulness a la Serra de la Llena, el Vilosell<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Posar consci\u00e8ncia en all\u00f2 que realitzem millora l\u2019efectivitat personal i professional i  ajuda a frenar alguns dels efectes nocius de la distracci\u00f3, que s’ha demostrat que deteriora la funci\u00f3 cognitiva i incrementa les respostes del cos relacionades amb l’estr\u00e8s i que tenen relaci\u00f3 amb la inflamaci\u00f3 i l\u2019envelliment.<\/p>\n\n\n\n

En aquesta experi\u00e8ncia generar\u00e0s l’h\u00e0bit de treballar la gesti\u00f3 de les emocions, per al teu benestar emocional i f\u00edsic, mitjan\u00e7ant les diferents t\u00e8cniques de meditaci\u00f3. Un treball enfocat per identificar els pensaments, sentiments i sensacions a mida que van sorgint, posant atenci\u00f3 plena sense jutjar-los, ni identificar-te amb ells.<\/p>\n\n\n\n

Mindfulness a la Serra de la Llena, \u00e9s una meditaci\u00f3 guiada d\u20191 hora de durada, per a un p\u00fablic general i familiar.<\/p>\n\n\n\n

Activitat gratu\u00efta per infants de 5 a 12 anys.<\/p>\n\n\n\n

M\u00ednim: 5 adults i m\u00e0xim: 20 adults.<\/p>\n\n\n\n

Preu: 25\u20ac<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9s informaci\u00f3<\/a><\/p>\n\n\n\n

2.  Mindfulness Retir “Oli Mind”, el Vilosell<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9s una experi\u00e8ncia de benestar en un entorn natural, com El Vilosell, un petit poble a Les Garrigues al peu de la “Serra de la Llena”, Muntanyes de Prades.<\/p>\n\n\n\n

Generar\u00e0s l\u00b4h\u00e0bit de treballar en la gesti\u00f3 de les emocions, pel teu benestar emocional i f\u00edsic, a trav\u00e9s de diferents t\u00e8cniques de meditaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

La consci\u00e8ncia del que fem millora l’efic\u00e0cia personal i professional i ajuda a frenar alguns dels efectes nocius de la distracci\u00f3, que s’ha demostrat que perjudica la funci\u00f3 cognitiva i augmenta les respostes corporals relacionades amb l’estr\u00e8s. Amb inflamaci\u00f3 i envelliment.<\/p>\n\n\n\n

Treballs destinats a identificar pensaments, sentiments i sensacions a mesura que sorgeixen, prestant tota l’atenci\u00f3 sense jutjar-los, sense identificar-se amb ells. Durant aquest cap de setmana, en relaci\u00f3 amb la naturalesa, a l’aire lliure, la respiraci\u00f3, l’atenci\u00f3, la connexi\u00f3, la curiositat i el prop\u00f2sit es treballaran practicant diferents t\u00e8cniques i pr\u00e0ctiques de meditaci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

El menjar ser\u00e0 sostenible des de km0 fins a les estacions de l’any, preparades i cuites per Maria i Josep, al seu taller “Mama Croquetas” El Vilosell.<\/p>\n\n\n\n

L’experi\u00e8ncia del tast d\u00b4Oli ser\u00e0 una formaci\u00f3 impartida per un productor d’Oli de la regi\u00f3 de Les Garrigues, basti\u00f3 per excel\u00b7l\u00e8ncia del nostre or l\u00edquid.<\/p>\n\n\n\n

Aplicat a la t\u00e8cnica de la Mindfulness, per apreciar i tastar amb atenci\u00f3 i consci\u00e8ncia la tastaci\u00f3 d’olis, matisos, sabors, aromes, textures, colors.<\/p>\n\n\n\n

El retir es fa:<\/p>\n\n\n\n

Caps de setmana del Retir Mindful Travel \u00b7”El Vilosell”<\/p>\n\n\n\n

P\u00fablic: Adults.<\/p>\n\n\n\n

Disponibilitat: per a concertar<\/p>\n\n\n\n

Entrada el divendres a les 18:00 hores.<\/p>\n\n\n\n

Sortida el diumenge a les 17:00 hores<\/p>\n\n\n\n

Acomodaci\u00f3 en 2 habitacions, 4 persones, 2 banys compartits. M\u00e0xim 4 persones. Un llit de llit per a adults.<\/p>\n\n\n\n

Desdejuni, dinar i sopar.<\/p>\n\n\n\n

Tast Oli Mind.<\/p>\n\n\n\n

Refrigeris inclosos.<\/p>\n\n\n\n

Preus:<\/p>\n\n\n\n

Retir total i allotjament: per a ser consultat. La temporada baixa. A la tardor, hivern. Excepte Holidays.<\/p>\n\n\n\n

Retir total i allotjament: per a ser consultat. Alta temporada (Primavera\/estiu). Excepte vacances<\/p>\n\n\n\n

Tancat el 25 de desembre i l’1 de gener.<\/p>\n\n\n\n

Activitats a l’aire lliure amb modificacions segons la temporada de l’any.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9s informaci\u00f3:<\/p>\n\n\n\n

linkedin.com\/in\/ariadna-martin-casas<\/p>\n\n\n\n

630792071<\/p>\n\n\n\n

arimartin2000@gmail.com<\/p>\n\n\n\n

@mindfulnes_ariadna_casas <\/p>\n\n\n\n

3. Banys de bosc, Tarr\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019entorn de les Garrigues<\/strong> \u00e9s un escenari excepcional per a la pr\u00e0ctica de banys de bosc<\/strong>, una immersi\u00f3 en l\u2019atmosfera del bosc amb una passejada tranquil\u00b7la, contemplativa, per despertar els cinc sentits i sentir-te part de la natura amb consci\u00e8ncia plena. Un bany de bosc \u00e9s, literalment, \u201cabsorbir l\u2019atmosfera del bosc\u201d, equivalent a la traducci\u00f3 de la paraula japonesa \u201cShinrin-Yoku\u201d. Els japonesos van ser pioners a utilitzar les propietats del bosc com a ter\u00e0pia per millorar el benestar i la salut, consistent a rec\u00f3rrer pausadament, en silenci, un bosc no transitat, parant atenci\u00f3 a tots els sentits. <\/p>\n\n\n\n

Al municipi de Tarr\u00e9s, trobar\u00e0s l\u2019espai proposat per fer el bany de bosc. Per anar-hi, cal seguir la carretera en direcci\u00f3 a Fulleda fins a la zona que es diu els Plans. A uns tres quil\u00f2metres, on hi ha l\u2019acc\u00e9s al parc e\u00f2lic Vilob\u00ed 2, s\u2019agafa el trencant a l\u2019esquerra i es pot estacionar als peus dels molins de vent. All\u00e0 trobem la senyalitzaci\u00f3 de la Ruta de la Cal\u00e7 i cal seguir aquests indicadors. Es tracta d\u2019una ruta circular que porta a fer una passejada dins del bosc entre forns de cal\u00e7 i est\u00e0 molt ben senyalitzada. No hi ha p\u00e8rdua. A l\u2019inici, cal fixar-se que on es bifurca el cam\u00ed cal seguir el que surt a la dreta. Pot passar que espor\u00e0dicament hi hagi algun vehicle o bicicleta a la part del comen\u00e7ament, per\u00f2 no \u00e9s freq\u00fcent. <\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

M\u00e9s informaci\u00f3<\/a><\/p>\n\n\n\n

4. Ioga entre ametllers <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entre el febrer i el mar\u00e7 a les Garrigues gaudim de l\u2019espectacle de la natura de la floraci\u00f3 dels ametllers i aprofitem el moment per gaudir al m\u00e0xim amb moltes activitats com per exemple ioga entre ametllers. Una sessi\u00f3 de connexi\u00f3 amb la natura, relaxaci\u00f3 i activaci\u00f3 del cos en un entorn \u00fanic. <\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

5. Land Art, Catelldans<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A la Marissa Mart\u00ed Bellet des de sempre li han agradat les flors i va fer estudis relacionats amb tot aquest m\u00f3n. A partir d’aqu\u00ed, va anar realitzant pr\u00e0ctiques i treballant en diverses floristeries de Lleida. A trav\u00e9s d’aquesta estima cap al seu treball i a les terres de sec\u00e0, va comen\u00e7ar a fer el corrent art\u00edstic del land art, que consisteix a crear obres a la naturalesa utilitzant els materials que hi trobem. Ara, a trav\u00e9s d’un petit recorregut de land art fet per ella a Castelldans, es poden apreciar les diverses creacions realitzades amb pedres, branques, fulles, terra, pinyes i tamb\u00e9 molsa.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

6. Land Art, la Granadella<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Granadella promou el concurs Oliverart (enguany ser\u00e0 la 6a edici\u00f3).  Les obres guanyadores s\u00f3n instal\u00b7lades de manera permanent al Mirador del Coll de Bovera. Les propostes poden ser de qualsevol disciplina art\u00edstica amb tem\u00e0tica referent a conceptes com la ruralitat, la natura, el paisatge o la sostenibilitat del territori.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

7. Cam\u00ed dels 7 sentits, Cervi\u00e0 de les Garrigues<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La ruta dels set sentits de l\u2019artista Marta Pruna<\/strong>, \u00e9s una ruta que et transportar\u00e0 a un m\u00f3n d\u2019olors, de sensacions, que no nom\u00e9s es podr\u00e0 sentir amb el tacte, l\u2019o\u00efda o la mirada. Una ruta que ens endinsa pel cam\u00ed de l\u2019obra de la Marta, el cam\u00ed del llenguatge intu\u00eftiu m\u00e9s creatiu, el cam\u00ed que transita entre all\u00f2 tangible i all\u00f2 intangible, perqu\u00e8 no sempre es pot entendre tot nom\u00e9s fent \u00fas de les nostres sensacions purament corporals, a vegades necessitem una veu o una mirada interior per percebre i entendre les nostres emocions\u2026<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

T\u2019esperem a les Garrigues per connectar i gaudir de la natura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les Garrigues gaudeix d\u2019espais a la natura que s\u00f3n un privilegi per desconnectar a m\u00e9s de fer activitats molt variades. Avui, et compartim 7 activitats amb les quals podr\u00e0s gaudir al m\u00e0xim de la natura: 1. Mindfulness a la Serra de la Llena, el Vilosell Posar consci\u00e8ncia en all\u00f2 que realitzem millora l\u2019efectivitat personal i … Llegiu m\u00e9s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2821,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[182,185,184,183,38,186],"class_list":["post-2820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turisme","tag-activitats-a-la-natura","tag-ioga-entre-ametllers","tag-land-art-castelldans","tag-land-art-la-granadella","tag-les-garrigues","tag-mindfulness"],"yoast_head":"\n7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les Garrigues gaudeix d\u2019espais a la natura que s\u00f3n un privilegi per desconnectar a m\u00e9s de fer activitats molt variades. Avui, et compartim 7 activitats amb les quals podr\u00e0s gaudir al m\u00e0xim de la natura: 1. Mindfulness a la Serra de la Llena, el Vilosell Posar consci\u00e8ncia en all\u00f2 que realitzem millora l\u2019efectivitat personal i ... Llegiu m\u00e9s\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turisme de les Garrigues\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-30T10:59:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-30T10:59:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"turismegarrigues\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"turismegarrigues\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/\",\"url\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/\",\"name\":\"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png\",\"datePublished\":\"2023-03-30T10:59:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-30T10:59:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ada9dce6475184bb0c0a652f29c9653\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png\",\"width\":1024,\"height\":682},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/\",\"name\":\"Turisme de les Garrigues\",\"description\":\"Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ada9dce6475184bb0c0a652f29c9653\",\"name\":\"turismegarrigues\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2479dec683bf2f700ffae0009a0a72796d18201a99196df0e23b11ae9749e88e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2479dec683bf2f700ffae0009a0a72796d18201a99196df0e23b11ae9749e88e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"turismegarrigues\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.turismegarrigues.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/author\/turismegarrigues\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues","og_description":"Les Garrigues gaudeix d\u2019espais a la natura que s\u00f3n un privilegi per desconnectar a m\u00e9s de fer activitats molt variades. Avui, et compartim 7 activitats amb les quals podr\u00e0s gaudir al m\u00e0xim de la natura: 1. Mindfulness a la Serra de la Llena, el Vilosell Posar consci\u00e8ncia en all\u00f2 que realitzem millora l\u2019efectivitat personal i ... Llegiu m\u00e9s","og_url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/","og_site_name":"Turisme de les Garrigues","article_published_time":"2023-03-30T10:59:35+00:00","article_modified_time":"2023-03-30T10:59:37+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png","type":"image\/png"}],"author":"turismegarrigues","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"turismegarrigues","Temps estimat de lectura":"8 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/","url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/","name":"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues - Turisme de les Garrigues","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png","datePublished":"2023-03-30T10:59:35+00:00","dateModified":"2023-03-30T10:59:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ada9dce6475184bb0c0a652f29c9653"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png","contentUrl":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Captura-de-pantalla-2023-03-30-a-las-12.57.44.png","width":1024,"height":682},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/7-activitats-per-gaudir-de-la-natura-a-les-garrigues\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 activitats per gaudir de la natura a les Garrigues"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/","name":"Turisme de les Garrigues","description":"Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ada9dce6475184bb0c0a652f29c9653","name":"turismegarrigues","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2479dec683bf2f700ffae0009a0a72796d18201a99196df0e23b11ae9749e88e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2479dec683bf2f700ffae0009a0a72796d18201a99196df0e23b11ae9749e88e?s=96&d=mm&r=g","caption":"turismegarrigues"},"sameAs":["http:\/\/www.turismegarrigues.com\/"],"url":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/author\/turismegarrigues\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2820"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2823,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2820\/revisions\/2823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.turismegarrigues.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}